Iniziamo con la GINNASTICA POSTURALE.
I corsi riprenderanno MERCOLEDI 21 alle 18.15 e VENERDI 23 alle 9. 30.
Il corso serale avrà luogo sempre di MERCOLEDI, alle ore 20.
Rispetto al passato ci sarà una novità.
Insieme alla ginnastica posturale tradizionale, una parte della lezione sarà finalizzata a riequilibrio energetico con lo stretching dei meridiani. Effettueremo cioè una serie di esercizi finalizzati al riequilibrio dei meridiani energetici ed a sbloccare le zone di stasi energetica che sono spesso causa di dolore ed infiammazione.
In questo modo lavoreremo non soltanto sulla componente osteoarticolare e muscolo-legamentosa ma anche sulla componente energetica dell’organismo, in modo da poter riequilibrare la persona nella sua interezza, nella sua totalità. Grande attenzione inoltre sarà data alle mani ed piedi, tanto fondamentali quanto troppo spesso tralasciati.
Gli iscritti avranno, all’inizio del corso, lezioni di riflessologia sia delle mani che dei piedi: in tal modo, durante l’anno, impareremo anche a massaggiare, nel modo corretto, le nostre mani ed i nostri piedi per dare beneficio a tutto l’organismo.
Come sempre, per informazioni o prenotazioni potete contattarmi al 3479042995 o, dal 6 settembre, allo 0810581042.
E per ora è tutto. A presto risentirci